电量焦虑症症状有哪些 电量焦虑症怎么解决[图]

你有没有在玩手机应用的时候，总是担心手机电量快不足了，手机需要马上充电了。这可不是一件小事情，这俗称电量焦虑症。

电量焦虑症症状：

百度百科里介绍，电量焦虑症，是指当手机电量不足时，会感觉坐立不安、异常焦虑，患有电量焦虑症的人士会将移动电源随身携带或携带一部功能机备用。

当手机电量低于50%时，“找充电器”、“找电源”便成为强迫症用户的首要任务。而当电量不足时，这些用户就表现出异常焦虑，而类似情况广泛存在于智能手机用户当中。伴随智能手机功能的不断丰富，人们的生活已经和手机形影不离。很多用户外出时都会挂着充电宝为手机随时补给，昔日功能机的超长待机也沦为“此情可待成追忆”，几乎所有智能手机用户都在为手机电池不堪的续航能力而担忧受怕。患有电量焦虑症的主要是新闻工作者、办公接待人员和接电话较多者。

 电量焦虑症解决方法：
首先，适时让大脑“休一休假”，在生活和工作中注意紧张与松弛的交替，不使大脑陷入过于疲劳状态；

第二，培养多方面的兴趣和爱好，不要过度依赖手机。

第三，每天固定时间给电池充电，控制使用手机的时间。