keep手机最新版

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keep mobile app最新官方下载软件的功能

运动中经常遇到的问题:

-工作太忙没时间去健身房，家里也没有设备。

-健身房没有个人指导，不知道如何安全正确的开始健身。

-网上攻略太多，不知道哪个靠谱。练完了，没什么效果。

——如果天气不好或者没有公司，你选择偷懒甚至放弃。

-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录零散，日常运动数据没有整体规划。

“保持”解决方案:

-根据用户的场景、健身目的、是否有器材来安排各种训练计划，也可以在4分钟内完成一次健身训练。

-所有动作都配有视频，标准的动作示范和准确的语言描述，助你快速上手。

-权威健身专家掌控内容，为大家制定科学的健身计划。

-热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣。