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1、每日训练:历史记录和报告:记录每天运动情况,时间、身高、体重、BIM
2、训练计划:30天训练流程,每天几个动作逐步加强
3、其他:训练动画、语音播放、提醒、多语言
1、适合所有人群们使用的健身运动平台，而且系统还会根据大家的身体情况来为你量身定制适合你的运动方案；
2、大家每天在运动健身的时候，还可以来这里打卡记录你的健身效果；
3、消耗了多少卡路里、健身时长是多少等等都是可以列出打卡时间表。
1、这里的各种运动减肥的方式都有，随时可以自由选择;
2、健康安全，而且还能根据不同的需求来定时更为合理的计划;
3、有效减肥更省心，同时还可以根据视频来学习。
1、每天喝水,健康打卡;个人跑步目标设置；
2、随时提供最全的功能,让用户的健康数据实时在线监控；
3、每天跑步运动数据记录,随时查看历史记录,分析跑步健身效果。
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