1。提供各种类型的自然环境音乐和声音,如海浪、鸟鸣、雨声、森林等;
2。这些音乐被认为非常放松,可以帮助用户在短时间内入睡;
3。用户可以设置一个计时器,让应用程序在指定的时间内自动关闭。
1、这是一个很实用的功能,因为通常人们在入睡后会自然地醒来;
2、而如果应用一直开启,会影响到用户的睡眠质量;
3、除了自然环境音乐和声音,眠虫还提供了白噪声。
1、这是一种噪音,可以让人感到轻微的声波震动;
2、促进短期记忆和集中注意力的能力,同时也可以降低环境噪声的干扰;
3、提供特定的音频和心理建议,帮助他们尽快进入深度睡眠状态。
1、用户可以记录自己的睡眠记录,以便了解自己的睡眠质量;
2、可以更容易地入睡,并且睡眠质量也得到了显著的改善;
3、丰富的功能,帮助用户更好地放松身心,进入深度睡眠。